Bagaimana cara melalukan senam ritmik tanpa alat
![]()
Jawaban:
Posisi pertama, berdiri tegak kaki kiri sedikit ke depan dengan kedua lengan dirapatkan di samping badan.
Pada hitungan ke-1, kedua lengan diayun ke depan dan diikuti mengeper lutut.
Hitungan ke-2, kedua lengan diayun ke belakang, dan kedua lutut mengeper.
hitungan ke-3, ke-4, ke-5, ke-6, ke-7 dan ke-8 gerakannya sama dengan gerakan pada hitungan ke-1 dan ke-2.
Posisi terahir, berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan dirapatkan di samping badan.
[answer.2.content]
